Țiuitul persistent în urechi și amețelile recurente sunt simptome care afectează calitatea vieții multor persoane. Deși cauzele pot fi diverse, specialiștii atrag atenția că stresul, tensiunile cervicale și disfuncțiile articulației temporo-mandibulare pot contribui la menținerea sau agravarea acestor probleme, chiar și atunci când investigațiile medicale nu indică afecțiuni grave. 

Potrivit psihologului Mihail Lambru, terapia craniosacrală poate reprezenta o opțiune complementară pentru persoanele care se confruntă cu astfel de simptome și care au exclus deja cauzele medicale urgente prin consulturi de specialitate.

 „Terapia craniosacrală este o abordare manuală blândă care eliberează tensiunile din zona capului, gâtului și maxilarului și ajută la reglarea sistemului nervos autonom. Scopul: mai puțină reactivitate la stres, somn mai bun și reducerea intensității simptomelor. În timpul unei sedinte, pacienții pot simți presiuni foarte ușoare, relaxare profundă, uneori senzație de căldură sau ușurare în zona cervicală. O ședință durează 45–60 de minute.  
” transmite psihologul Mihail Lambru 

„Nu promitem vindecare pentru toată lumea. Țintim scăderea intensității/frecvenței tinitusului, mai puțină amețeală, somn și stare generală mai bune. De regulă, recomand 4–6 ședințe inițiale, apoi ajustăm. Pentru vertij, manevrele repoziționale rămân prima opțiune. Craniosacralul completează prin relaxare și reducerea tensiunilor. Colaborăm, la nevoie, cu ORL, stomatologie (bruxism/ATM) și kinetoterapie vestibulară.”  explică Mihail Lambru

3 obiceiuri blânde pentru acasă

• Respirație 4–6: inspir 4 secunde, expir 6 secunde, 5–10 minute/zi.

• Maxilar relaxat: limba pe cerul gurii, evită încleștarea dinților în timpul zilei.

• Pauze posturale: la 45–60 min, întinde ușor gâtul și rotește umerii.

Semnale de alarmă (merg urgent la medic)

• Tinitus brusc cu pierdere de auz, vertij sever cu vărsături, asimetrie facială, durere de cap neobișnuit de intensă.