# Tags

Ce se întâmplă în organism dacă nu mai mănânci după ora 17:00? Beneficii, slăbire și efecte asupra metabolismului

În ultimii ani, tot mai multe cercetări au analizat nu doar ce mâncăm și cât mâncăm, ci și când mâncăm. Una dintre strategiile devenite populare este limitarea alimentației la prima parte a zilei, astfel încât ultima masă să fie luată în jurul orei 17:00, urmată de o perioadă fără calorii până în dimineața următoare. Această […]

Imunitatea în sezonul rece: Ce putem face pentru a ne proteja organismul

Odată cu scăderea temperaturilor și apropierea sezonului rece, organismul este expus mai frecvent infecțiilor respiratorii. Petrecerea unui timp mai îndelungat în spații închise, contactul apropiat cu alte persoane și schimbările de temperatură pot favoriza răspândirea virusurilor. Specialiștii atrag atenția că protejarea organismului nu se bazează pe o singură măsură, ci pe un stil de viață […]

Cum construim garderoba perfectă pentru sezonul rece

Odată cu începutul toamnei, garderoba trece printr-o transformare firească: hainele lejere de vară sunt înlocuite treptat de tricotaje, jachete, paltoane și încălțăminte potrivită temperaturilor mai scăzute. În 2026, accentul cade tot mai mult pe versatilitate, calitate și piese care pot fi purtate în mai multe combinații, indiferent de tendințele de moment. Construirea garderobei pentru sezonul […]

Toamna ne schimbă ritmul: de ce avem mai puțină energie în sezonul rece

Odată cu venirea toamnei, zilele devin mai scurte, temperaturile scad, iar rutina noastră se schimbă treptat. Pentru multe persoane, această perioadă vine cu mai multă oboseală, dorința de a petrece timp acasă și un ritm mai lent al activităților zilnice. Unul dintre principalele motive este reducerea luminii naturale. Pe măsură ce apune mai devreme, organismul […]

Performanță remarcabilă pentru Morning Runners Râmnicu Sărat la Autism24H: locul 8 din 130 de echipe

Morning Runners Râmnicu Sărat a reușit o performanță deosebită la competiția caritabilă Autism24H, clasându-se pe locul 8 din 130 de echipe participante din întreaga țară. Echipa din Râmnicu Sărat a acumulat același număr de kilometri ca formația clasată pe locul 7. Performanța este cu atât mai importantă cu cât aceasta a fost prima participare a […]

Întreținerea tenului toamna: cum îți adaptezi rutina de îngrijire

Toamna aduce temperaturi mai scăzute, vânt, aer mai uscat și schimbări bruște de temperatură între interior și exterior. Toți acești factori pot afecta aspectul și confortul pielii, care poate deveni mai uscată, sensibilă sau lipsită de strălucire. De aceea, odată cu schimbarea anotimpului, este momentul potrivit să ne adaptăm rutina de îngrijire a tenului. Cum […]

Horoscop de weekend pentru femei: ce îți rezervă astrele pe 12 și 13 septembrie 2026

Weekendul vine cu energie schimbătoare, dar și cu ocazii bune pentru relaxare, întâlniri și decizii pe care le-ai amânat. Unele zodii simt nevoia să se retragă puțin și să-și pună ordine în gânduri, în timp ce altele sunt pregătite să iasă, să socializeze și să profite din plin de timpul liber. Berbec Ai chef de […]

Ce faci în București în weekendul 12–13 septembrie: Comic Con, concerte, târguri și evenimente pentru copii

Primul weekend după începerea școlii vine cu un program bogat de evenimente în București. Pe Calea Victoriei are loc Greentopia, un eveniment dedicat produselor locale și unui stil de viață sustenabil, în timp ce familiile cu copii mici sunt așteptate la Bebe Fest OCC. În Sectorul 6, „Grădina cu Cărți” propune un târg de carte […]

Minimalismul: trend sau stil de viață?

Într-o lume în care suntem în permanență înconjurați de obiecte, reclame, notificări și informații, ideea de a trăi cu mai puțin a devenit tot mai atractivă. Minimalismul a apărut în ultimii ani nu doar ca o tendință estetică, ci și ca o posibilă soluție pentru cei care simt că au prea multe lucruri și prea […]

Cărți care ne pot schimba perspectiva asupra lumii

Există cărți pe care le citim pentru a ne relaxa și cărți pe care le terminăm fără să ne mai gândim vreodată la ele. Dar există și acele cărți care rămân cu noi mult timp după ultima pagină. Ne fac să privim oamenii diferit, să punem la îndoială lucruri pe care le consideram certe și, […]